Du kan læse mere om det jeg tilbyder – i menuen.
Om den terapi og de mindfulness kurser jeg tilbyder, mig selv og min vision. Du er også meget velkommen til at bestille tid, ved at maile eller sms til mig. Du kan også sms med ønsket om, at jeg ringer til dig, så du får flere oplysninger, og vi får talt kort sammen.
Jeg har valgt at følge regeringens opfordring og arbejde hjemmefra fra 20.marts og frem til midt maj.
Det er forsat muligt at booke tid hos mig, men alle tider vil blive afholdt som telefon- eller videokonsultationer.
Fortæl mig venligst i bookningen, hvilken du foretrækker.
“Tak for alt det, du har hjulpet mig med. Det har gjort en kæmpe forskel i mit liv, og for det – vil jeg være dig evigt taknemmelig.
På min stjernehimmel vil du og dine gode råd altid være en lysende stjerne.” Johannes, 44 år
“Jeg takker af hele mit hjerte for din yderst faglige og kompetente måde at give mig redskaber, som jeg fortsat kan bruge resten af mit liv. Derudover takker jeg for din varme medmenneskelighed og forståelse, som du altid udstråler og udviser.” Susanne, 54 år
“Jeg har haft stor glæde af mit forløb hos Karine, som hjalp mig med at få konfronteret de problemer, som jeg havde holdt inde i al for lang tid. Det gav mig et helt nyt overblik, da jeg fik bearbejdet problemerne. Før var livet ikke rigtig noget værd for mig, men nu har jeg fået en glæde og kampgejst til at tage imod livet.” Peter, 58 år
”Det er med stor påskønnelse, at jeg nu afslutter forløbet. Det var svært for mig at beslutte mig til at gå til psykolog, men glad for at jeg fandt modet frem. Nu ser jeg på livet med nye perspektiver – og et meget bedre kendskab til mig selv, som gør mit liv lettere. Rart at få nye indsigter i min travle dagligdag.” Jens Ole, 32 år
Individuel konsultation
face-to-face
i min klinik eller aktuelt video terapisamtale med overholdelse af data regler.
Individuelle forløb kan strække sig over en kortere eller længere periode afhængig af behov og ønsker til forandring.
Familiesamtaler med dig/jer som forældre og jeres børn eller delebørn.
I har hver især mulighed for at udtrykke jeres følelser og de håb og ønsker, som vi i fællesskab skal arbejde med for at fremme jeres familielivs styrker og klare aktuelle udfordringer.
I de fleste parforhold opstår der forskellige følelser og opfattelser af, hvordan parforholdet fungerer. I børnefamilier er der ofte forskellige syn på, hvordan man som forældre viser sin kærlighed til børnene og støtter dem. Samtalen tager udgangspunkt i jeres ønsker og mål for jeres samliv.
Samtalerne har fokus på at ændre handlingsmønstre, som du oplever, hindrer dig i at leve dit liv efter de værdier, som du har.
Ved at lære dig selv
bedre at kende, kan du nemmere vælge at aflære og tillære nye måder at handle på.
Derved bliver du mere tro mod dig selv og dine værdier.
Du tilbydes et 8 ugers forløb med en ugentlig session i en lille gruppe på ca. 2-2 ½ time sen eftermiddag. Forløbet henvender sig til alle, der ønsker gode værktøjer til at modvirke at blive stressramt eller er stress sygemeldt. Forløbet også rettet til kursister, der ønsker at videreuddanne sig efterfølgende til mindfulness instruktør og bruge i deres profession.
Dette er ikke psykologbehandlinger.
Det er anden behandling, jeg tilbyder gennem læring på kurser hos sygeplejerske Gina Asbjerg,
der har udviklet metoden gennem 30 år. Tillige min baggrund som narrativ psykoterapeut.
Du eller dit barn kan efter at have læst bogen eller dele deraf, komme med en liste med områder, som vi kan arbejde ud fra.