Kontakt mig: +45 50 22 22 50 / psykolog@plesners.net
Plesners Psykolog Praksis i Hellerup
  • Velkommen
  • Terapi
    • Individuel terapi
    • Coaching – Narrativ terapi
    • Parterapi
    • Familieterapi samtaler
    • #4363 (ingen titel)
  • Mindfulness
  • Om mig
  • Blog
  • Priser
  • Kontakt
  • Booking
  • Menu Menu

Aut. Psykolog i Hellerup, Gentofte, Charlottenlund & Østerbro

DP

Mange års terapierfaring.

MBSR mindfulness-instruktør.

Velkommen til min hjemmeside.

Du kan læse mere om det jeg tilbyder – i menuen. Jeg har gennem mange år også arbejdet individuelt med mange problematikker, som du kan kontakte mig til at få bearbejdet. I dag arbejder jeg dog mest med PARTERAPI og FAMILIETERAPI.

Du kan høre en PODCAST med mig på Akademiet for livsmestring, hvor Birgitte Reeslev interviewer mig. Du kan høre den lige nu, hvis du har tid. Du åbner min blog og den handler om familierelationer.

Ønsker I at gå i parterapi, glæder jeg mig til at høre fra jer/dig. Du kan læse mere i afsnittet om terapi med par.

Jeg har afsluttet en specialisering i parterapi hos Jytte Vikkelsøe, phd. i socialpsykologi, og er certificeret i hendes metode.  Læs gerne bogen: “Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte”, hvor du får alle de vigtige budskaber.

Du kan også høre Hjerteflimmer på DR, hvor det handler om KÆRLIGHEDEN og de mange forskellige udfordringer som par ønsker at få set på.  Jytte Vikkelsøe er vært sammen med Sara Bro.

Læs om mig som psykolog og min vision. Kontakt mig, hvis du føler, at det tiltaler dig. Bookningen er til førstegangs klienter, hvor der kun er booking muligt om tirsdagen, men passer det ikke, er du meget velkommen til at bestille tid, ved at maile eller sms til mig.

Jeg tilbyder også samtaler på fransk. I Nice i Frankrig, tog jeg nogle semestre af min psykolog uddannelse.  Consulte en francais. Bienvenu.

Hvorfor vælge mig som din psykolog?


Min ønsker og visioner:

  • At skabe en tillidsfuld samtale, hvor du føler dig set, hørt og forstået
  • At tage udgangspunkt i det, du medbringer og skabe større afklaring
  • At tilbyde et frirum, hvor dine unikke potentialer kan komme i fokus
  • At medvirke i dit tempo til ønskede forandringer i dit liv
  • At skabe åbning til dine styrker, så psykologiske forhindringer håndteres og krop og psyke heler
  • At samtalen er til refleksion og fordybelse, som også udfolder at se dit livs værdier og skønhed.
  • At medvirke til at finde tillid til at være i verden, som beskrevet i Den lille prins: “Kun med hjertet kan man se rigtigt. Det væsentlige er usynligt for øjet!”

Klientudtalelser

“Tak for alt det, du har hjulpet mig med. Det har gjort en kæmpe forskel i mit liv, og for det – vil jeg være dig evigt taknemmelig.
På min stjernehimmel vil du og dine gode råd altid være en lysende stjerne.”   Mikkel, 44 år

“Jeg takker af hele mit hjerte for din yderst faglige og kompetente måde at give mig redskaber, som jeg fortsat kan bruge resten af mit liv. Derudover takker jeg for din varme medmenneskelighed og forståelse, som du altid udstråler og udviser.”   Susanne, 54 år

“Jeg har haft stor glæde af mit forløb hos Karine, som hjalp mig med at få konfronteret de problemer, som jeg havde holdt inde i al for lang tid. Det gav mig et helt nyt overblik, da jeg fik bearbejdet problemerne. Før var livet ikke rigtig noget værd for mig, men nu har jeg fået en glæde og kampgejst til at tage imod livet.”   Peter, 58 år

”Det er med stor påskønnelse, at jeg nu afslutter forløbet. Det var svært for mig at beslutte mig til at gå til psykolog, men glad for at jeg fandt modet frem. Nu ser jeg på livet med nye perspektiver – og et meget bedre kendskab til mig selv, som gør mit liv lettere. Rart at få nye indsigter i min travle dagligdag.”   Jens Ole, 32 år

Jeg tilbyder følgende behandlinger:

Individuel terapi

Individuel konsultation
face-to-face
i min klinik eller aktuelt video terapisamtale med overholdelse af data regler.
Individuelle forløb kan strække sig over en kortere eller længere periode afhængig af behov og ønsker til forandring.

Læs mere

Familieterapi

Familiesamtaler med dig/jer som forældre og jeres børn eller delebørn.
I har hver især mulighed for at udtrykke jeres følelser og de håb og ønsker, som vi i fællesskab skal arbejde med for at fremme jeres familielivs styrker og klare aktuelle udfordringer.

Læs mere

Parterapi

I de fleste parforhold opstår der forskellige følelser og opfattelser af, hvordan parforholdet fungerer.  I har været forelsket i hinanden. Forelskelsen fylder ikke mere i samme grad, og I ønsker mere glæde og sprudlende energi i dagligdagen. Forelskelsen er et mysterium, som vi kan udforske. Jeg er certificeret i Den mystiske hårdknude af Jytte Vikkelsøe og efter bogen: “Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte.” som må læses.

Til alle jer par, som gerne vil arbejde med jeres dynamik og med jer selv, og som gerne vil bruge metoden: Den mystiske hårdknude, som kræver at gå i dybden og være sårbar og åben for hinanden og forandring. Til de par, som har en dyb kærlighed, men synes at I løber ind i mønstre, der tærer på jeres forhold.Til jer par, hvor nærheden, det erotiske og samhørigheden ikke er som før. I ønsker at blive sammen og arbejde for at samlivet får sin magi og glæde tilbage.
Få det tilbage som I synes, er styrken i jeres samliv. Til alle jer, som er i tvivl om I vil blive sammen, men først vil arbejde i dybden med de udfordringer, I har.

Der kan også tilbydes parsamtale ang. problemer i børnefamilier, hvor der kan være et forskellige syn på, hvordan forældre viser sin kærlighed til børnene og støtter dem.

Par terapi

Coaching - Narrativ

Samtalerne har fokus på at ændre handlingsmønstre, som du oplever, hindrer dig i at leve dit liv efter de værdier, som du har.

Ved at lære dig selv
bedre at kende, kan du nemmere vælge at aflære og tillære nye måder at handle på.

Derved bliver du mere tro mod dig selv og dine værdier.

Læs mere

Mindfulness forløb

Du tilbydes et 8 ugers forløb med en ugentlig session i en lille gruppe på ca. 2-2 ½ time sen eftermiddag. Forløbet henvender sig til alle, der ønsker gode værktøjer til at modvirke at blive stressramt eller er stress sygemeldt. Forløbet også rettet til kursister, der ønsker at videreuddanne sig efterfølgende til mindfulness instruktør og bruge i deres profession.

Læs mere

terapi på fransk

Her vil der blive lagt indhold ind på fransk.

Læs mere

Karine Parello-Plesner / Aut.Psykolog / Kathrinevej 15, 1. sal / DK – 2900 Hellerup / +45 50 22 22 50 / psykolog@plesners.net   

Scroll to top